Беременность

Беременность

Советы беременным

  • Больше времени проводить на свежем воздухе. Совершать пешие прогулки. Заниматься лёгкой физической работой.
  • Не поднимать ничего тяжёлого. Не ездить верхом, на велосипеде, не прыгать и прочее.
  • Носить свободную одежду из натуральных материалов.
  • В течение всего периода беременности необходимо делать гимнастику. Существует масса специальных пособий по гимнастике для беременных с комплексом упражнений для каждого периода беременности.
  • При беременности и после родов в связи с возможным растяжением брюшной стенки, особенно у женщин с ослабленной мускулатурой, рекомендуется ношение бандажа.
  • Следует помнить, что со второй половины беременности нельзя делать упражнений на потягивание вверх и, вообще, не производить таких действий, как развешивание белья на высоко натянутых верёвках, обрывание плодов с высоких веток и т. п., поскольку подобные действия могут спровоцировать неправильное предлежание плода, что может серьёзно осложнить роды.
  • Слушать классическую музыку. Смотреть красивые картины и пейзажи.
  • Избегать смотреть фильмы ужаса, тяжёлые происшествия и т. д. Всё это через нервную систему отражается на ребёнке.
  • Для профилактики мастита и трещин на сосках беременным женщинам, как и вообще молодым женщинам, в чашечки бюстгальтера следует класть кусочки грубого холста или мешковины. От постоянно возникающего трения кожа становится более грубой.
  • Соски и молочные железы следует ежедневно обмывать кипячёной водой комнатной температуры с детским мылом, вытирать чистым полотенцем.
  • При плохих и втянутых сосках, во время беременности и в особенности в последние 2–3 месяца, может быть рекомендован следующий самомассаж: указательным и большим пальцами захватывать сосок, предварительно смазанный вазелином, и оттягивать его. Продолжительность массажа 3–5 минут, повторять его 2–3 раза в день. Хорошо, если грудь начинать разрабатывать до беременности.
  • Начиная со второй половины беременности, полезно ползать на четвереньках. Это упражнение помогает уменьшить давление плода на систему вен малого таза и обеспечивает нормальный отток венозной крови. Что является хорошей профилактикой варикозного расширения вен на ногах. Недаром в старину беременную женщину заставляли мыть полы на протяжении всего срока беременности.
  • Употреблять больше кисломолочных продуктов и продуктов содержащих калий (изюм, виноград, дыни, инжир и др.).
  • Избежать утренней рвоты, иногда, помогает «завтрак в постель».
  • Облегчить приступы тошноты помогают мятные таблетки и глубокое дыхание (вдох через рот, выдох через нос).
  • Необходимо тщательно следить за правильной работой кишечника. Слабительные средства желательно не применять, чтобы не спровоцировать сократительную активность матки. При запоре можно ставить клизму из чистой кипяченой воды или свечи.
  • Со второй половины беременности, половые сношения должны быть крайне осторожны, так как сокращение матки отражается на беременности.
  • Не хватать себя при испуге или неожиданности за лицо, руки, так как у ребенка на таких местах могут оказаться красные или синие родимые пятна.
  • В последние месяцы беременности вредно носить туфли на высоких каблуках. Из-за перенапряжения мышц могут появиться боли в ногах и спине.
  • Стараться избегать контактов с больными вирусными инфекциями. Не посещать многолюдные места в период эпидемии. Особенно необходимо остерегаться заражения краснухой.

Лекарственные растения и беременность

При использовании в период беременности лекарственных растений следует обязательно проконсультироваться с врачом. Некоторые растения категорически запрещены к применению, другие надо принимать с осторожностью и только по показаниям, третьи, наоборот, оказывают положительный эффект. Список этих растений очень велик, мы приведем только некоторые из них.

Растения, противопоказанные беременным

Алоэ древовидное (Столетник)

Входит в состав желудочно-кишечных сборов, сборов, возбуждающих аппетит. Применение алоэ древовидного вызывает приливы крови к органам малого таза. Алоэ противопоказан при беременности, заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое и цистите.

Душица обыкновенная

Используется для улучшения аппетита, в желудочно-кишечных, легочно-бронхиальных, успокоительных сборах. При длительном и бесконтрольном применении душица вызывает аллергические реакции, импотенцию, провоцирует выкидыши. При беременности не применять.

Папоротник мужской

Сильно ядовитое растение! Папоротник противопоказан при беременности, сердечной недостаточности, при болезни печени и почек, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при острых желудочно-кишечных заболеваниях, при резком истощении, малокровии и при активном туберкулезе.

Любисток лекарственный

Часто используется как приправа, включен в успокоительные, отхаркивающие, мочегонные и обезболивающие сборы. Действует абортивно. При длительном применении и передозировке вызывает воспаление почек.

Ревень тангутский

Применяется как слабительное и желчегонное средство. Может нарушать формирование костной ткани плода из-за высокого содержания щавелевой кислоты. Среди побочных эффектов отмечено: окрашивание мочи, молока и пота в жёлтый цвет; развитие геморроидального кровотечения; колики в животе; тенезмы (болезненные позывы на испражнение или мочеиспускание без полного выделения содержимого или вообще без эффекта); усиление прилива крови к органам малого таза; развитие хронического воспалительного процесса в слизистой оболочке кишечника. При применении больших доз — возможно поражение почек. Возможно привыкание к слабительному действию растения. Содержащиеся в нём антрагликозиды могут накапливаться в клетках эпителия толстой кишки, где образуют пигменты, которые могут провоцировать полипоз.

Пижма обыкновенная

Пижма входит в состав многих сборов: желудочно-кишечных, от малокровия, головных болей, отёков, хронического стресса. Ядовита, повышает тонус матки, повышает артериальное давление. При передозировке и индивидуальной непереносимости наблюдается тошнота, рвота, слабость, понос, судороги с возможным летальным исходом.

Чеснок посевной

Широко применяется в фитотерапии, однако противопоказан беременным, больным падучей болезнью (эпилепсия) и страдающим малокровием. Чеснок вызывает раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Аллицин — короткоживущее соединение, образующееся при измельчении свежего чеснока — не усваивается в пищеварительном тракте и может повреждать красные клетки крови.

Иссоп лекарственный

Иссоп входит в состав сборов против бронхиальной астмы, желудочно-кишечных заболеваний, стенокардии, неврозов, анемии. Он противопоказан при беременности, так как нарушает плацентарное кровообращение, повышает тонус матки, усиливая риск преждевременного прерывания беременности.

Шалфей лекарственный

Шалфей включается в мочегонные и желудочно-кишечные сборы, применяется как полоскание при простудных заболеваниях, стоматитах, ангинах, используется как приправа. Шалфей нарушает плацентарное кровообращение.

Спорынья

Спорынья ядовита и абсолютно противопоказана при беременности!

Белладонна обыкновенная (Красавка)

Белладонна ядовита и абсолютно противопоказана при беременности!

Белена чёрная

Белена чёрная ядовита и абсолютно противопоказана при беременности!

Растения, применение которых требует осторожности

Морская капуста (Ламинария)

Из-за риска передозировки йода, с осторожностью следует употреблять богатую им морскую капусту.

Шпинат огородный и щавель кислый

Из-за высокого содержания щавелевой кислоты могут нарушать образование костей у ребёнка.

Петрушка кудрявая

Часто включается в сборы для лечения желчно-каменной и мочекаменной болезней, применяется как мочегонное, при расстройствах пищеварения и менструального цикла. Часто используется как приправа.

Бессмертник песчаный

Бессмертник песчаный назначается при заболеваниях желчного пузыря и печени. Повышают артериальное давление.

Зверобой продырявленный

Суживает сосуды, нарушает кровообращение плаценты, повышает артериальное давление. В фитотерапевтических сборах применяется очень широко.

Продукты, разрешённые к применению

Мёд

При отсутствии аллергии, для правильного внутриутробного развития плода желательно съедать по 2 чайных ложки мёда за каждой едой — это способствует развитию нервной системы ребёнка.

Яблочный уксус и мёд

Утром перед завтраком выпивать по 1 стакану воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса и 2 чайными ложками мёда.

Морковь

Сок моркови пить по 1/3 стакана за 30–40 минут до еды.

Морковь, особенно дикую, принимают в виде питья; семена и корнеплоды её помогают при трудной беременности.

Отвар льняного семени

Используют как лёгкое слабительное. Взять 4 чайные ложки семян и залить 1 л воды. Кипятить 10–15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в тёплое место. Настаивать 1 час. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через 2 часа 6–8 раз в день. Лучше пить горячим. Результат достигается через 2 или 3 недели.

Лимон

Лимоны применяют в акушерской практике для профилактики варикозного расширения вен и рвоты при токсикозах, связанных с беременностью.

Каштан конский

Взять 30 г цветков или ядер из плодов конского каштана. Раздробить и настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой. Применять для лечения тромбозов, при родах и после операций, при варикозном расширении вен, особенно у беременных и рожениц.

Женское здоровье Беременность и роды

Статьи по теме

Поздние дети — дорога к долголетию

Поздние дети — дорога к долголетию

Исследователи уже доказали, что женщины, которые беременеют и рожают детей в достаточно позднем возрасте без помощи операций по искусственному оплодотворению, дольше живут после менопаузы.

Читать далее…

Молочница при беременности

Молочница при беременности

Грибковые вагинальные инфекции — распространённое и малоприятное женское заболевание. Усиленной интимной гигиеной с кандидозом или молочницей при беременности справиться невозможно. Но эта болезнь успешно лечится, и у беременных женщин в том числе.

Читать далее…

О беременности после 40

О беременности после 40

Поздняя беременность давно стала распространённым явлением общественной жизни. За последние 20 лет количество женщин, решившихся родить ребёнка ближе к 40 годам, увеличилось почти втрое.

Читать далее…

Месячные во время беременности

Месячные во время беременности

У примерно 50 % женщин в первые недели беременности случаются кровотечения. Причина месячных во время беременности может быть безобидной или оказаться одним из симптомов осложнений при беременности.

Читать далее…

Поздние роды — новая жизнь

Поздние роды — новая жизнь

Многие современные женщины ставят себе целью сделать карьеру и добиться материальной независимости самостоятельно. В результате часто рождение детей откладывается на неопределённое время. Найти подходящего партнёра по жизни тоже нелёгкое дело. И вот ей 35, 40…

Читать далее…

Биоритмы в жизни беременной

Биоритмы в жизни беременной

Практически каждый взрослый человек знает о существовании «внутри» каждого из нас биологических часов, которые оказывают влияние на его жизнь в целом и на состоянии здоровья в частности.

Читать далее…

Гипертонус матки

Гипертонус матки

Многие беременные наслышаны о таком состоянии, как повышенный тонус матки или гипертонус матки. Матка является мышечным органам, при этом её мышечный слой развит достаточно хорошо. При нормальном тонусе мышечный слой матки находится в спокойном, расслабленном состоянии, а если мышцы начинают сокращаться, возникает повышенный тонус.

Читать далее…

Замершая беременность

Замершая беременность

Это состояние когда беременность возникает, какое-то время нормально протекает, а потом плод перестаёт развиваться. Обычно это происходит на ранних сроках беременности, как правило, в первом триместре, но иногда бывают случаи, когда беременность замирает во втором или третьем триместре.

Читать далее…

Стала мамой в разгар… климакса

Стала мамой в разгар… климакса

В последнее время много говорят о тренде возрастных мам, но в каком именно возрасте женщина переходит ту грань, за которой ей уже не следует заводить детей? Сегодня своих первенцев рожают и дамы, разменявшие шестой десяток.

Читать далее…

Поздняя беременность

Поздняя беременность

За последние пятнадцать лет количество женщин, впервые рожающих в возрасте 30–39 лет, увеличилось более чем вдвое. За это же время количество женщин, впервые рожающих в возрасте старше 40, увеличилось на 50%.

Читать далее…

Угроза выкидыша

Угроза выкидыша

Угроза выкидыша или самопроизвольного прерывания беременности случается, как правило, на ранних сроках. После 25 недели беременности речь уже идёт об угрозе преждевременных родов.

Читать далее…

Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность является одной из самых серьёзных гинекологических патологий, при которой внедрение оплодотворённой яйцеклетки и её развитие происходит не в матке, а в маточных трубах, яичнике, брюшной полости, шейке матки.

Читать далее…

Менструация при беременности

Менструация при беременности

Многих женщин беспокоит вопрос по поводу менструаций во время беременности. Нормальное ли это вообще явление или признак патологии? Дело в том, что по статистике примерно каждая пятая женщина обращается в гинекологическое отделение с этой проблемой.

Читать далее…